Archief

De startdata voor de groepslessen: JANUARI FEBRUARI MAART 2026 !!!

NIEUW UUR: VRIJDAG OCHTEND 9-10u !!!

CORE STABILITY / KRACHT training:  11 lessen, 11 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, blessurepreventie, kracht opbouw, lenigheid, evenwicht, coördinatie,…

CONDITIE training: 11 lessen, 11 weken, 1 uur per week. Bewegen i.f.v.: gezondheid, conditie opbouw, cardio training, coördinatie,… Loopband, crosstrainer, fiets, roeitrainer, loop- & spring oefeningen, blazepods training,... 
 

Max. 10 deelnemers per lessenreeks.

MAANDAG 5/1 12/1 19/1 26/1 2/2 9/2 23/2 2/3 9/3 16/3 23/3 (GEEN LES OP 16/2)
18-19u (VOLZET)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (NOG 1 PLAATS)

DINSDAG 6/1 13/1 20/1 27/1 3/2 10/2 24/2 3/3 10/3 17/3 24/3 (GEEN LES OP 17/2)

18-19u (VOLZET)
of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (CONDITIE training) (VOLZET)

WOENSDAG 7/1 14/1 21/1 28/1 4/2 11/2 25/2 4/3 11/3 18/3 25/3 (GEEN LES OP 18/2)

9-10u (VOLZET)

of 10-11u (CONDITIE training) (NOG 4 PLAATSEN)

DONDERDAG 8/1 15/1 22/1 29/1 5/2 12/2 26/2 5/3 12/3 19/3 26/3 (GEEN LES OP 19/2)
18-19u (CONDITIE training) (VOLZET)

of 19-20u (VOLZET)
of 20-21u (VOLZET)

VRIJDAG 9/1 16/1 23/1 30/1 6/2 13/2 27/2 6/3 13/3 20/3 27/3 (GEEN LES OP 20/2)

9-10u (NIEUW !!!) (VOLZET)

of 10-11u (VOLZET)

PRIJZEN?
Core / Kracht training-> € 130
Conditie training -> € 130

Combi:
Core / Kracht training + Conditie training -> € 240

INSCHRIJVEN & MEER INFO -> KLIK HIER